我叫布萨芭21

我叫布萨芭图绘美丽中国举(🥅)(ju)目大(da)江南北，可谓无处不入画。

NER0的失望之选：来自丹(💈)麦的(📏)Astralis我在NaVi对(dui)阵Astralis的A组上半区半(ban)决赛中投入了很多精力，但这是有原因的。

我叫布萨芭版式设计：蔡华伟。

我很高兴能通过音乐遇见美(🏻)好、传递美好(🦁)，各美其美、美美与共，也很期待继(ji)续在(zai)音乐中实现(🍰)对话交流、共鸣共情。

我叫布萨芭”中国攀岩队速(su)度组(🍁)主教练钟(zhong)齐鑫解释，由于(yu)速度攀岩持续时间非常短(🚖)(duan)，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大(🚋)压力，也极易被现场任(🤡)何风吹草动影响。 钟(zhong)齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出(🛺)来，详(xiang)细到上场时是要走着还是跑着(zhe)，上场后做准备工作是先试(shi)踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态(🚅)……“以不变(📇)应万变，做到程序(💍)化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝(🏼)感力。 “我们有个队员是近(jin)视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点(🧔)。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀(pan)岩(yan)项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过(📎)，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年(nian)年(nian)初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入(🎤)了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不(😷)住、过不去了，急(ji)得她下来一趟(🤪)甚至会大喊：“我想把那个（岩）(📠)点拆了(📯)！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的(📼)，但每个运动员爬的方式都不同，钻研(👱)新的路线和动作，会让外人看着一成(cheng)不变的(📩)训(💣)练变(bian)得富有挑战起来。 “理(❄)想(🎏)的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体(🙊)(ti)不出现太大左右摆动，这样肯定最(zui)快。 ”邓丽娟的主管(guan)教练张(⏲)宁解释(shi)说(shuo)，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果(guo)能力够强(🚿)，有(you)些选手可以不借助太偏左或偏(pian)右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三(🎭)四个就能到(🏓)顶，女选手由于力量和爆发力大多弱(ruo)于男选手，要使(🌟)用的岩点(dian)会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子(zi)动作便是一(🐶)种必然。